BOLUSPOR ÇİFT ANTRENMANLA HAZIRLIKLARINI SÜRDÜRÜYOR

05/07/2019
05
TEM
2019

Boluspor yeni sezon hazırlıklarını bugün gerçekleştirilen çift antrenman ile sürdürdü.

Teknik Direktör Giray Bulak yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınmanın ardından core çalışması gerçekleştirildi. Daha sonra üç farklı pas çalışması ve 3x10 futbola özgür aerobik dayanıklılık çalışması gerçekleştirilirken, stretching ile antrenman sonra erdi.

Akşam antrenmanında ise, ısınmanın ardından core ve pas çalışması gerçekleştirildi. Daha sonra dar alan oyunu ile devam eden antrenman, stretching ile sona erdi.

Yorum yazın
İmlası çok bozuk, büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Çok kısa ve konuyu zenginleştirmeyen yorumlar YAYIMLANMAYACAKTIR.
Sayfada yer alan yorumlar kişiye ait görüşlerdir. Yapılan yorumlardan sitemiz hiçbir şekilde sorumlu değildir.